痛くないの?

ご安心下さい、痛みは全くありません。
しかし、筋肉運動を行うことにより激しく普段動くことのないインナーマッスルが動くので、その動きへの違和感を感じられる方はいらっしゃいます。
継続してトレーニングを行っていくことで、その違和感は徐々になくなっていきます。

Posted in: rakutore

楽トレ
かっぱの勝手なブログ

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