楽トレ
岡山県下初登場！
楽トレが使えるのはゆかり整骨院だけ！
複合高周波EMSを使い、横になって行うインナーマッスル（深層筋肉）のらくらくトレーニング、楽トレ。
高周波の成分が、低周波、中周波をより深部へランダムに送り込まれ、筋肉全体が収縮。
1秒間に4回、30分間で7,200回の筋収縮！さらに深く、激しくインナーマッスルを鍛え、しかもソフトな体感を実現しました。
こんな症状にお悩みではないですか？
- 階段の昇り降りで膝が痛い
- 腰が痛くて運動できない
- お腹の周りが気になりだした
- 運動が苦手（嫌い）
- 筋肉をほぐしてコンディションを高めたい
「楽トレ」では痛みがある部分のインナーマッスルの収縮運動を行うので
身体を動かさず、さらに痛みもなく筋肉へのトレーニングを行います。
下記の質問に一つでも当てはまる人は
ぜひ「楽トレ」をおすすめいたします。
- 肩こり、腰痛がひどい
- 膝などの関節痛が辛い
- 転びやすくなった
- 寝付きが悪い
- 冷え性である
- 猫背など姿勢が悪い
- 尿漏れ・頻尿である
- 動くとすぐに疲れてしまう
楽トレを使ったトレーニングの流れ
初回の30分で筋肉をほぐす
まずは高周波複合EMSによる楽トレでインナーマッスルがほぐし、ガチガチに固まったインナーマッスルがしっかりほぐされる感覚を体感していただきます。
最初の30分では、特に鍛えづらい腰方形筋（インナーマッスル）をほぐしていきます。
2回目以降の楽トレは、実施後72時間（3日間）以内に行うと効果的。毎日30分のトレーニングを行うことが理想です。
2回～12回目で痛み、病気の予防
腰方形筋、腸腰筋、脊柱起立筋、小臀筋、深層外旋六筋などのインナーマッスルをほぐしながら鍛えてきます。
インナーマッスルは体幹部を支える重要な筋肉ですが、鍛えづらく衰えやすい筋肉でもあります。
楽トレで鍛えづらいインナーマッスルをしっかりとほぐしながらトレーニングを行い、痛みや病気などを予防していきます。
13回目以降は継続したトレーニングで体力づくり
楽トレでは筋肉の運動です。
トレーニングを続けることにより、筋肉はほぐされ、鍛えられ、より質の高い筋肉が定着していきます。
楽トレ施術料金
| 1回施術 （1回毎のお支払い） |
3,240円 （初回半額1,620円） |
|---|---|
| 3回トライアル券 | 6,480円 ※お一人様1回のみご購入可能 |
| 6回ステップアップ券 | 17,280円 ※2,160円お得 |
| 12回スタンダード券 | 32,400円 ※6,480円お得 |
| 20回ベーシック券 | 51,840円 ※12,960円お得 |
| 32回スペシャル券 | 77,760円 ※25,920円お得 |
※上記価格は全て税込料金です。
楽トレについてよくある質問
rakutore
楽トレってなんですか？
「楽トレ」とは「複合高周波EMS」を用いて、鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を、楽に、しっかりトレーニングすることです。
低周波とはどこが違うのですか？
通電の深さが違います。
一般的な低周波は皮膚表面から3ミリ程度しか電気が届かず、浅い部分にしか効果を得られません。
楽トレの複合高周波EMSは、一般的なEMSでは届かない「インナーマッスル（深層部の筋肉）」まで電気信号が届くので、鍛えにくい深い部分にある筋肉も効率的にトレーニングができます。
インナーマッスルとは？
身体の深層部にある、体幹部を支える大事な筋肉です。
体を支えるための筋肉なので、自分で鍛えることが難しく、殆どの人はインナーマッスルが弱くなってきています。
楽トレではこの鍛えにくいインナーマッスルを複合高周波EMSを使って鍛えていきます。
痛くないの？
ご安心下さい、痛みは全くありません。
しかし、筋肉運動を行うことにより激しく普段動くことのないインナーマッスルが動くので、その動きへの違和感を感じられる方はいらっしゃいます。
継続してトレーニングを行っていくことで、その違和感は徐々になくなっていきます。
